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후레쉬 후르츠 무슬리
판매가 : 후레쉬 후르츠 무슬리
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무슬리란?
다양한 곡류, 과일, 너트류를
우유나 쥬스에 타거나 요구르트에 버무려 먹을 수 있도록
열을 가하지 않고 분쇄 또는 건조 가공하여
우리나라의 생식형태로 가공하여 영양분을 최소화한 제품이에요~

튀기거나 열로 익힌 일반 씨리얼에 비해 섬유질도 많고 영양도 풍부하며

설탕이나 소금들이 거의 들어 있지 않아 고소하고 담백한 맛으로
유럽에서는 이미 건강식 메뉴로 많은 인기를 끌고 있으며
간단한 식사나 간식 대용으로 사용되고
조금만 먹어도 포만감이 커서 다이어트 식품으로도 좋아요~

고소하고 담백하면서 영양은 최고!
몸에 좋은 무슬리에
생과일과 꿀 그리고 플레인 요거트를 넣은
건강식 디저트 함 만들어 볼까요?^^*

재료:무슬리, 각종과일, 플레인요거트,꿀



과일을 적당하게 잘라 주세요



예쁜 용기에 플레인요거트를 넣고 무슬리를 넣고 과일을 넣어 주세요



그 위에 무슬리를 좀더 넣고



플레인요거트를 적당량 넣어 주고



적당량에 꿀을 넣고 건포도 넣어 이쁘게 장식하면 보기에도 만점! 건강만점!



자. 그럼~~맛나게 드심 되겠죠^^
참. 이렇게 드셔도 되지만 좀더 부드럽게 드시려면 우유를 조금 부어 드세요




무슬리는 간단하게 우유를 부어 드시거나




요거트를 넣어 드셔도 좋아요

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